2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1597 kcal
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지방: 141.46g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 18.45g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Doosjevol Frambozen. 저녁 식사: Milbona Slagroom , AH Verse Slagroom, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Courgette TNF, Lidl Grana Padano, Kappertjes. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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