|
Замеры:
Бёдра: 88,5 см
Талия: 57 см
Нога: 50 см
Больше ничего не измеряла
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
1216 kcal
|
지방: 49.66g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Cashew Company Кешью Паста, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо, San Bonsai Соевый Соус Легкий. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Ярмарка Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Vici Минтай Филе Бургеры, Зеленая Фасоль (Замороженная), San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bauer Брокколи Замороженная. 간식/기타: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яичный Белок, Авокадо, Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|