2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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2496 kcal
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지방: 80.02g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 279.26g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Lachsschinken, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Weizenbrötchen. 저녁 식사: König Pilsener Pils, Weißbier, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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