2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1915 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 110.71g | 탄수화물: 226.75g.
아침 식사: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Каравай Штоллен со Вкусом Марципана, Тушеная Оленина, Картофельный Салат. 저녁 식사: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. 간식/기타: Ананасовый Сок, Хурма. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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