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2 x 53 Wochen à 100 Gramm, dann bin ich in 2 Jahren am Ziel 😳😅🤣
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1665 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 55.87g | 탄수화물: 178.99g.
아침 식사: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Kölln Schoko Müsli, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Alpro Apfel Kiwi Joghurt, Ener Bio Haferkleie . 점심 식사: Pastinaken, Oatly Hafersahne, Rote Beete, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Mein Veggie Tag Vegetarische Gemüsebällchen. 간식/기타: Eierlikör, Oreo Keks, Mascarpone, Kekse. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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