2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1700 kcal
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지방: 88.52g | 단백질: 188.27g | 탄수화물: 26.44g.
아침 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 점심 식사: Wickbold do Forno Original, Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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