2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
1268 kcal
|
지방: 68.11g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Помидорка Томатная Паста, Макфа Крупа Пшеничная, Лук, Окей Филе Бедра Индейки, Морковь, ВкусВилл Кокосовое Масло. 저녁 식사: Chikalab Chika Biscuit Малина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|