2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1472 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 145.67g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Edeka Salami mit Pfeffer, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Bäckerei Grobe Vollkornbrot. 점심 식사: Butter, Barilla Farfalle, Rama Cremefine 15%, Green Grocer's Spinat. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Hirtensalat, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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