2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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909 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 42.28g | 탄수화물: 106.40g.
아침 식사: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Сливочное Масло, ВкусВилл Гречка Зелёная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Капучино. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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