2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1663 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 180.58g.
점심 식사: Сливочная Шоколадная Глазурь, Клеверный Мед, Сердце Куриное, ニッスイ 和風野菜ミックス, Печень Куриная Жареная, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Белый Хлеб, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хурма, Мандарины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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