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Things are slowing down
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1375 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 140.57g.
아침 식사: Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Medium Fat Cream Cheese Plain, Sweet & Sour Gherkins, Tomato Sauce, Boiled Egg. 점심 식사: Blueberries , Woolworths Vegetable & Barley Soup. 저녁 식사: Balsamic Vinegar, Chicken Breast, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, SPAR Bran & Seed Wraps. 간식/기타: Pepsi Max, Savanna Light Cider, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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