2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1695 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 254.22g.
아침 식사: Mela Essiccata, Ventura BB Shot, Milbona Yogurt Greco, Carrefour Miele Millefiori, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Artica Orata alla Mediterranea. 간식/기타: McDonald's Latte Macchiato, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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