2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1775 kcal
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지방: 91.78g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 183.06g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. 간식/기타: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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