2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1308 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 167.26g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. 점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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