2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1579 kcal
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지방: 91.15g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 117.89g.
아침 식사: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Пицца Пепперони (36 см). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофель Жареный с Грибами. 저녁 식사: Мистер Хе Морковча, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 간식/기타: Пятерочка Хурма. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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