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65,75😊
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1628 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 210.48g.
아침 식사: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 점심 식사: Jagung Rebus, Tahu, Sawi Hijau, Ayam. 저녁 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bayam, Sawi Hijau, Ayam, Jagung, Quaker Instant Oatmeal Grain. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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