2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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860 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 90.96g.
점심 식사: Repolho Refogado, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Repolho Refogado, Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Maçã, Café, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Suco de Maracujá. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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