|
Я вообще молчу 🤐. В сто пятсотый раз бросаю я это дело, надоело. Вот для чего мне это надо, что поменяется у меня, если я буду в меньшем весе?!?! 🙄
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
525 kcal
|
지방: 23.07g | 단백질: 19.52g | 탄수화물: 58.39g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Лента Авокадо, Каша Рисовая на Молоке, Блины с Сыром Мои. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
воооо...отсутствие целеполагания))))нужно найти это" зачем"
2020년 11월 26일 작성이: Анчоус12
|
Анчоус12, доброе утро. Как самочуйствие?!
2020년 11월 26일 작성이: Худейка оп
|
Худейка оп6 доброе)))бодрствую😁😁😁😁пью и писаю..пока ломает, но думаю завтра будет получше
2020년 11월 26일 작성이: Анчоус12
|
Не бросайте, вы столько прошли уже. Я тоже начинала с 98, и сегодня чуть не заплакала от счастья.
Вспомните начало пути, зачем-то же вы это начали. Вы точно сможете, вспоминайте мотивацию в начале пути.
2020년 11월 26일 작성이: Марина Хмилевска
|
А мне понравилась чья то статья сдесь .Мотивация быстро проходит,нужно воспринимать это как работу над собой.Мы же ходим на работу потому что нужно)))Так что не «увольняйтесь»-работайте🤣
2020년 11월 26일 작성이: Maluda.anna1
|
Я просто не хочу жить в бОльшем весе. Хочу быть здоровой, подвижной и не грузиться печалью от того, что не могу что-то себе позволить из-за пуза или боков.
2020년 11월 26일 작성이: Ilkaeva68
|
Анчоус12, да пару дней, потом легче, только вот голова, говорит, тяжёлая очень. Давайте, давайте, пейте и писайте 😊🤭
2020년 11월 26일 작성이: Худейка оп
|
Марина Хмилевска, знаете, у меня заколдованный круг с этим весом, сидела на 1600 кК, дошла до 82.5 и всё, вес встал. Сейчас сижу на 1800, дошла примерно до этой же цифры и вес встал, ходит плюс - минус 500 грамм.
2020년 11월 26일 작성이: Худейка оп
|
Автор, так бросьте все, подождите какое-то время, вес нберете, не влезете в нынешнюю одежду и поймете "Зачем". Все ведь просто: не видишь результата от работы-брось работу и почувствуй разницу.
2020년 11월 27일 작성이: мадам Подлючка
|
мадам Подлючка, как раз нынешняя одежда мне большая 🤭, надо, видимо, купить шубу по размеру, да подороже, чтобы жалко было не влезть в неё 👍
2020년 11월 27일 작성이: Худейка оп
|
Лично я всё делаю для детей. Чтобы я была активна с ними, чтобы они гордились мной. У меня очень красивая мама, очень гордилась ей, её красотой. Так же хочу, чтобы и мои дети мной гордились. Да, они любят меня и толстой и худой. Но им нужна здоровая, крепкая мама. Для детей вы пример. Нельзя опускать руки и останавливаться. Если не ради себя, то ради них. Чтобы вы могли с внуками потом легко по полу ползать и успевать за ними в парке. Вы справитесь 🎈💚🌹
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|