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體脂21.2
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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606 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 37.94g.
아침 식사: 7-11 石安牧場溏心蛋, 健康廚房 柚香檸檬, Suntory 膠原蛋白, 拿鐵咖啡, 葡萄乾（無籽）, 小番茄（葡萄形狀）, Kirkland 雞肉罐頭, 生菜. 점심 식사: 義峰 豆輪, 綠豆湯, 煮熟的綠色椰菜, 蒸蛋. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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