2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 77.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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2482 kcal
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지방: 87.90g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 319.19g.
아침 식사: Carpaccio di Manzo, Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia. 점심 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 저녁 식사: Balocco Panettone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Crostino Dorato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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