2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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973 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 100.63g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale , Lidl Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Sacchettini al Tartufo. 저녁 식사: Salame di Manzo, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Salsa di Soia, Zucchine Bollite, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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