2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1712 kcal
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지방: 74.13g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 206.73g.
아침 식사: Laranjas, Macarrão Fresco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Ovo Frito. 저녁 식사: Adria Bolacha Água e Sal, Delícia Margarina Delícia Cremosa. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Macaxeira Cozida, Peixe Empanado Frito, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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