2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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510 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 16.59g.
아침 식사: Pilão Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pimenta Preta, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Cebolas, Repolho Verde, Grão-de-Bico Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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