2013년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 19일:
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1051 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 124.65g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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