2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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809 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 106.34g.
저녁 식사: Колбаса Докторская, Хлебец, Агросельпром Семена Льна, Руккола, Яблоко, Росток Хлебцы с Морской Солью, Шоколад. 간식/기타: Шоколад, Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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