2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
842 kcal
|
지방: 30.85g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 69.97g.
아침 식사: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сыродел Брынза, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Кубанский Молочник Мацони, Зеленая Фасоль, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|