2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1665 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 102.95g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Twix Twix (25g), Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. 저녁 식사: Uva, Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Fave Bollite. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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