2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
1534 kcal
|
지방: 47.53g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 199.03g.
아침 식사: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Варенье, SPAR Сырники Домашние, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан. 점심 식사: Горбуша, Горбуша. 저녁 식사: Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Любимые Традиции Вафли Классические, Real Сырники Классические, Сырники ПП, Сырники Домашние. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|