17% - 39,5% - 97cm
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98.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1978 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 132.67g | 탄수화물: 197.92g.
아침 식사: Victory Super Nitro Whey, Nespresso Café Capsulas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. 점심 식사: Huesitos Huesitos, Carretilla Macarrones Carbonara. 저녁 식사: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz, Milbona Queso Fresco Granulado. 간식/기타: Hacendado Pizza Carbonara, Milbona Queso Fresco Granulado, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Milbona Queso Fresco Granulado, El Patriarca Mantecado de Limón , Nestlé Bombones. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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