2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
1258 kcal
|
지방: 49.63g | 단백질: 122.10g | 탄수화물: 65.81g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Суп-Пюре из Тыквы 25.11.20. 저녁 식사: Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Кокос, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Суфле Шоколадно-Кофейное 22.11.20, Дабрович Творог Обезжиренный, Можгасыр Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Трайфл Брауни с Клубничным Кремом 26.11.20, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Можгасыр Молоко 1,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|