2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1799 kcal
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지방: 73.48g | 단백질: 133.75g | 탄수화물: 143.00g.
아침 식사: Carrefour White Oat Flakes, Go On Peanut Butter, Carrefour Bio Musli Croustillant Fruits Rouges, Volare Garden Premium Jam Apricot , Misura Fette Biscottate Integrali, Dattero, Pinar Protein Vanilla Flavour. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Daawat Brown Basmati Rice, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Rice Up Organic Rice Cakes Amaranth & Millet, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Lindt Excellence 99% Cacao, Salmone Fresco, Petto di Pollo, Bjorg Gallettes 4 Cereales. 간식/기타: Lindt Excellence 99% Cacao. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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