2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1609 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 163.11g | 탄수화물: 87.94g.
아침 식사: Лента Сырники Домашние, Индейка Отварная. 점심 식사: Овощи Гриль, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. 저녁 식사: Окское Яичный Белок, Икра, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 더보기
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안정된 체중
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