2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1711 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 125.78g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Сыр Бри, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кокосовое Масло, Айва. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%, Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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