2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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389 kcal
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지방: 5.89g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 38.85g.
아침 식사: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, BioTechUSA 100% Pure Whey, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg White, Mushrooms, Cucumber (with Peel). 점심 식사: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Своя Линия Стручковая Фасоль, Mushrooms, Zucchini, Apple. 저녁 식사: Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Radish. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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