2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1088 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 133.20g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Торт Наполеон. 점심 식사: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. 간식/기타: Медовая Долина Мёд , Хурма. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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