2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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2228 kcal
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지방: 93.68g | 단백질: 142.15g | 탄수화물: 207.48g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Gut & Günstig Milchreis Schoko, Banane. 저녁 식사: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Aldi Chicken Wings Pikant, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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