Morgenmuffel2님의 저널, 2020년 11월 25일

2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
1238 kcal 지방: 60.79g | 단백질: 59.42g | 탄수화물: 114.34g.   아침 식사: Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 점심 식사: Kaufland Knusper Kartoffeltaschen (Verzehrfertig), Tiko Knusper Filet Tomate-Mozzarella, Mandarine, Grapefruit (Pink und Rot), Weintrauben. 저녁 식사: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Zucchini-Hackfleisch-Pfanne. 간식/기타: Teekanne Brasilianische Limette, Teekanne Brasilianische Limette, Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 더보기
2718 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Morgenmuffel2님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유