2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1873 kcal
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지방: 108.14g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: Taco Tabela Coco Crú, Mirtilos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Gergelim, Queijo Provolone, Limão, Korin Ovo Orgânico Vermelho, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Caju + Pará , Óleo de Coco, Canela. 점심 식사: Agtal Castanha de Caju, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Castanhas de Caju, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Mandioquinha, Beterrabas, Queijo Provolone, Champignon, Abobrinha. 저녁 식사: Pasta de Amendoim, Macadâmia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Tomates, Gini Palmito de Pupunha, Berinjela, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Amendoim, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Kibon Sorvete de Creme, a tal da Castanha Caju + Coco . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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