2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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629 kcal
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지방: 8.10g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 40.79g.
아침 식사: BioTechUSA 100% Pure Whey, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Egg White, Avocados, Cucumber (with Peel), Mushrooms. 점심 식사: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Cucumber (with Peel), Vegetus Тофу с Морскими Водорослями. 저녁 식사: Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Mushrooms , Zucchini, Radish, Cucumber (with Peel). 간식/기타: BioTechUSA 100% Pure Whey, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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