2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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566 kcal
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지방: 13.55g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 48.95g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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