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Tracked calories yesterday, but went over my target by a few hundred. Hopefully will get it under control today.
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1256 kcal
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지방: 71.51g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 121.32g.
점심 식사: Onion Rings (Breaded and Fried) , Sonic Sonic Burger with Mayonnaise. 간식/기타: Kraft Wheat Thins Original, Southern Grove Hot & Sweet Trail Mix. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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