2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 77.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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2312 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 118.07g | 탄수화물: 299.56g.
아침 식사: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Pane Bianco, Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità , Grana Padano Grana Padano. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Riso Basmati, Vivo Meglio Bresaola di Suino. 저녁 식사: Balocco Panettone, Pane Bianco, Conad Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Misura Cornetto Privolat Albicocca. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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