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Estoy escuchando a mi cuerpo, aprendiendo a construir hábitos saludables. Estoy en tratamiento con nutricionista, sigo con gimnasio y caminando y trotando cuando se puede. Me siento bien. Paso a paso. Mi objetivo principal es estar bien, sana, con energía, mantener los hábitos en el tiempo, el resto iremos viendo. Si no me aceptó en un cuerpo "imperfecto" en uno "perfecto" tampoco. El cambio empieza por dentro.
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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