2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1454 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 170.56g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão na Chapa. 점심 식사: Calabresa, Panquecas Simples, Panqueca de Carne Moída, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Kibon Sorvete de Creme, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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