2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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2678 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 159.68g | 탄수화물: 399.01g.
아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. 점심 식사: Gustato Sugo al Ragù, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Uovo (Intero), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Latte Scremato. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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