2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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755 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 10.20g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Creme de Leite. 점심 식사: Sadia Moela de Frango, Frimesa Queijo Prato. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Queijo Minas, Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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