2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1887 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 248.02g.
아침 식사: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Maridel Ломтики Нерки Подкопченные. 저녁 식사: ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Сметана 15%, Лук, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Братья Караваевы Эклер Ванильный, Вьетконг Манго Сушеное, Красное Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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