2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1101 kcal
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지방: 1447.84g | 단백질: 3981.67g | 탄수화물: 75.46g.
아침 식사: Great Value Uva Fina de Mesa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Leite, Ovo Mexido. 점심 식사: Patinho Grelhado, Sacciali Tomate em Pedaços , Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Jeunesse Naara Chocolate, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado, Italac Leite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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