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Das ist definitiv die falsche Richtung, wenn auch nicht viel mehr auf der Waage steht 😢 hoffen wir, dass es wieder weiter bergab geht ...
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99.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1732 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 79.81g | 탄수화물: 214.66g.
아침 식사: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaki, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. 점심 식사: Lidl Körniger Frischkäse, TiP Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. 저녁 식사: Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki, Reis (Gekocht). 간식/기타: Dr. Oetker Tarte Au Chocolat, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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