2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
|
1603 kcal
|
지방: 132.75g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 37.41g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Макадамии, Маскарпоне, Кофе, Петмол Сливки 33%, Кето сырники. 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Костный Бульон, Котлеты кето с сыром, Мираторг Рататуй. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|